lunes, 8 de agosto de 2011

¿Qué es la ansiedad?

La Ansiedad: Es la más común y universal de las emociones. Es una reacción de tensión aparente, más difusa y menos focalizada que los miedos y las fobias. La reacción emocional ante un peligro o amenaza se manifiesta mediante un conjunto de respuestas tanto fisiológicas, cognitivas y conductuales. Comúnmente se le denomina nerviosismo, inquietud o simplemente tensión.


La ansiedad es una respuesta emocional o un conjunto de respuestas que engloba aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero, aspectos corporales o fisiológicos caracterizados por un alto grado de activación del sistema periférico, aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos.

La ansiedad tiene una función muy relevante relacionada con la idea de supervivencia, así como también en relación al miedo, la ira, la tristeza o incluso la felicidad.


Para todas las personas que padecen TOC les dejo este link que es muy interesante y que nos haba sobre el miedo y la ansiedad: http://www.webtoc.org/foro/index.php?topic=517.0
                                                                                                                                                                                               

0 comentarios:

Publicar un comentario